Фото Ловен А.
Всемирный день мозга, учреждённый Всемирной федерацией неврологии в 2014 году. Его цель — привлечь внимание к вопросам здоровья самого важного органа человека. Этот день — напоминание о том, что необходимо прислушиваться к сигналам своего организма и не игнорировать тревожные признаки, ведь забота о здоровье мозга — это забота о качестве всей жизни в целом.
Неврологический центр НМИЦ ВМТ имени А. А. Вишневского оказывает комплексную специализированную помощь при различных патологиях нервной системы. Врачи и специалисты центра не просто лечат заболевание, а разрабатывают комплексную стратегию восстановления здоровья каждого пациента с учётом особенностей его организма. Опытный коллектив ежегодно обеспечивает стационарное лечение более чем 3000 пациентов и консультативную поддержку свыше 40 000 человек. Постоянное развитие и внедрение инновационных методик диагностики и лечения позволяют центру удерживать передовые позиции в российской медицине и активно расширять возможности оказания специализированной медицинской помощи.
Специалисты неврологического центра НМИЦ ВМТ имени А. А. Вишневского рекомендуют:
- Регулярно нагружайте мозг новыми задачами.
- Поддерживайте физическую активность.
- Соблюдайте принципы правильного питания.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Обеспечьте здоровый сон.
- Избегайте хронического стресса, учитесь контролировать эмоции.
- Поддерживайте общение с людьми, участвуйте в общественной жизни — это тренирует мозг и снижает риск развития деменции.
- Берегите голову от травм и сотрясений — они могут привести к когнитивным нарушениям.
- При обнаружении тревожных симптомов незамедлительно обращайтесь за профессиональной помощью.
Любые нарушения в работе мозга могут привести к серьёзным последствиям.
Позаботьтесь о своём мозге, ведь от его здоровья зависит качество вашей жизни на долгие годы!
